卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家，被誉为“成人教育之父”，他所著的《如何才能停止焦虑开始新生活》一书，能够帮助心情焦虑、一度沉沦的人停止焦虑，摆脱生活的迷惘，保持积极健康心态，重新树立生活的信心，去度过美好的日子。我近日认真细致读了卡耐基所著的《如何才能停止焦虑开始新生活》一书，觉得要停止焦虑开始新生活，要克服浮躁情绪，培养健康心态。

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